100 bí quyết để có sức khỏe tốt - Số 21

Quan tâm đến nguồn nước uống

          Nước là 1 phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Ai cũng muốn mua những sản phẩm có lợi cho sức khỏe của mình, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng có được những thông tin chính xác để chọn lựa. Nhiều chương trình quảng cáo đã thổi phồng lên quá mức khiến người tiêu dùng cảm thấy phân vân khi lựa chọn loại nước uống cho mình.

          Các nhà nghiên cứu ở Hội đồng bảo vệ các nguồn tài nguyên thiên nhiên đã phát hiện ra rằng 40% các loại nước đóng chai được bán trên thị trường chỉ là nước lã, tương tự đôi khi còn kém vệ sinh hơn loại nước được lấy từ vòi nước máy của gia đình bạn.

Sách dịch: The 100 simple secrets of health people