Chia sẻ cảm nhận của 1 bạn trẻ nữ 22t nhịn ăn thành công 12 ngày

               12 ngày "đói" đối với người ko tin và ko thực hiện nhịn ăn có lẽ là điều không tưởng. Tuy nhiên, với các cô chú anh chị đã nhịn ăn "đắc đạo" thì con số đó chẳng thấm tháp gì. Với em, 12 ngày là 1 chặng đường thử thách bản thân khá thú vị. Nhân đây, cháu xin cảm ơn chú Dũng(chuyên gia nhịn ăn) đã động viên tinh thần để cháu có thể hoàn thành chặng đường trên.

               Bài viết này em chia sẻ nhằm giúp các bạn muốn thử sức với phương pháp này có thêm minh chứng thực tế giúp các bạn dám làm. Đồng thời, em cũng kể vài biểu hiện bản thân để cộng đồng nhịn ăn mình thêm vào kho kinh nghiệm. Em là nữ năm nay 22 tuổi ạ!

HÀNH TRÌNH NHỊN ĂN

1. Nguyên nhân

- tối thứ 7 nói lâu rồi ko áp dụng nhịn ăn, dạo này ăn uống linh tinh quá, nhịn 1 ngày chủ nhật đi -> Quyết định bắt đầu nhịn 1 ngày (năm trước em đã từng nhịn 3 ngày nên nhịn 1 ngày rất bình thường)

- Chiều chủ nhật, có cách nào nhịn thêm được ko? thải độc ra nhiều nhiều chút -> Quyết định nhịn 3 ngày

- Sau 3 ngày lại dở chứng muốn làm 5 ngày sau đó nói chuyện với chú Dũng và tiếp tục nhịn đợi khi nào tự đi ngoài như chú nói mới thôi.

- Cuối cùng chưa đến đích mới 12 ngày quyết định dừng. Bên dưới em sẽ ghi chú cụ thể hơn.

- Trong suốt 12 ngày nhịn ăn trừ chú Dũng và 1 chú trước hướng dẫn mình nhịn ăn 3 ngày thì ko ai biết nên có rất nhiều tình huống trớ trêu xảy ra, về cơ bản là biết nói xạo nhiều hơn (trước đó mình rất ít nói dối nên giờ thấy khá tội lỗi, may là vô hại với mọi người)

2. Mục đích nhịn ăn

- Thử thách bản thân

- Giảm cân

- Mắt sáng lên chút

3. Nhóm 4 ngày đầu tiên

- 3 ngày đầu chỉ uống nước lọc, ngày 4 uống 1 ly chanh đường nóng.

- Ngày 1: 

+ Vượt qua khá dễ dàng và duy trì thời gian học tập, vui chơi kín từ 5h sáng đến 12h đêm. Trong đó có 1h tập thể dục, 20 phút thiền.

+ Lưỡi trắng và miệng rất hôi

- Ngày 2: Bắt đầu thấy thèm ăn và gặp nhiều cám dỗ, vẫn duy trì cường độ làm việc như cũ.

+ Ban ngày, chị cùng công ty mang bắp và chuối khô từ quê vô đưa ăn, nhất quyết ko ăn, chị nài nỉ dữ quá nên lấy 1 bắp về cho các bạn cùng phòng.

+Buổi tối, bạn cùng phòng mang 3 trái sầu riêng bự xuống và bổ ra cho cả phòng ăn, nhìn các bạn ăn đó thực sự là thử thách với bản thân.

+ Cơ thể bắt đầu thấy mệt, làm việc thiếu sức sống.

+ Lưỡi trắng, miệng hôi, nước tiểu vàng

- Ngày 3:

+ Bắt đầu tới ngày đèn đỏ, cơ thể khá mệt

+ Lưỡi trắng, miệng hôi, nước tiểu vàng, cảm giác muốn ói

+ Buổi trưa chị cùng công ty nấu ăn riêng cho vì thấy 2 ngày ko ăn trưa, mình nhất quyết ko ăn nên chị có vẻ giận

+ Tối đi làm về mệt nên ko tự học đến 12h được mà đi ngủ sớm.

+ Bắt đầu liên hệ với chú Dũng(chuyên gia nhịn ăn) nhờ trợ giúp, chú hướng dẫn cách phẩy tay và uống nước chanh đường nóng, nước mía hoặc nước mơ

- Ngày 4: 

+ Phẩy tay

+ Bớt muốn ói, ngủ mơ thấy mọi người đưa đồ ăn cho nhưng nhất quyết ko ăn
+ Lưỡi trắng, nước tiểu vàng

+ Cánh tay trái đau, thùy não sau đầu cũng khá đau.

+ Chiều uống 1 ly nước mật ong ấm

+ Khoảng 5h chiều có hẹn nên đi cafe, gọi chanh đường nóng nhưng ko uống giọt nào
+ Tối 7h30 có sự kiện trên công ty nên đi sang Gò Vấp, uống 1 ly chanh đường nóng mặc dù quen chủ quán cafe, họ mời rất nhiều món đặc sắc của quán nhưng cảm ơn và từ chối

4. Nhóm 4 ngày giữa

- Ngày 5: 

+ Lưỡi trắng, miệng hôi, nước tiểu vàng

+ Vẫn duy trì phẩy tay, uống 1 ly nước chanh đường nóng

+ Bắt đầu mệt và lười dậy sớm, 7h mới dậy.

+ Sáng: qua mừng lễ tốt nghiệp bạn, mấy bạn rủ đi ăn sáng, uống cafe dĩ nhiên là từ

chối thành công, chỉ uống nước lọc.

+Tối: Qua bạn ủng hộ khai trương quán cafe gọi chanh đường nóng, đang uống cafe mấy đứa đi cùng đòi đi nhậu, mình nhất quyết từ chối và bị xỉ vả rất nhiều nói tách nhóm, ko đoàn kết... Mình mặc kệ, đòi về nhưng do đi cùng xe nên buộc phải ở lại. Các bạn gọi các món ốc trong đó có nghêu hấp xả mình rất thích ăn nhưng tuyệt nhiên ko ăn chút nào

- Ngày 6:

+ Lưỡi trắng, miệng hôi, nước tiểu vàng

+ Bắt đầu thấy thỉnh thoảng ù tai

+ Duy trì phẩy tay, tập thể dục nhẹ

+ Uống 1 ly mật ong ấm, 1 ly chanh đường nóng

+ Tối: đi bàn họp mặt câu lạc bộ, gọi chanh đường, nhìn sinh tố halloween rất muốn ăn vì tò mò ai cũng khen ngon chứ hơi vô cảm với đồ ăn

- Ngày 7: Chủ nhật thử thách

+ Lưỡi trắng, miệng hôi, nước tiểu vàng

+ Sáng: Do ko đi làm nên bình thường chủ nhật cả phòng hay ăn cùng nhau, mình khéo léo từ chối để ko có chuyện cùng nấu ăn. Sáng mình chủ động đi mua đồ ăn cho mọi người và nhìn mọi người ăn ^^

+ Tối nhóm đi chơi tổ chức 20.10 cho các bạn nữ nên buộc phải đi, từ chối ko được. Nhóm nướng vịt nguyện con và làm gà nướng giấy bạc, rất thơm và rất ngon. Dù đến lúc này ko còn thèm đồ ăn nữa nhưng thực sự thơm và kích thích. Mình đã trốn tránh bằng cách chủ động phụ mọi người nướng và cắt thịt. Do tổ chức ở bãi quận 2 nên gió rất lạnh, cơ thể mình lúc này khá yếu nên mình cẩn thận mặc nhiều đồ ấm. Tưởng chừng rất khó vượt qua ai dè làm được.

- Ngày 8: 

+ Bắt đầu sổ mũi, mắt nhiều ghèn

+ lưỡi trắng, miệng hôi, nước tiểu vàng

+ bắt đầu lười thảm hại, ko học hành thêm được gì, ngoài trừ đi làm bắt buộc, về nhà chủ yếu tắm rửa, làm mấy việc nhẹ và ngủ, sáng cũng ko dậy được sớm
+ Vài cám dỗ nhỏ trong ngày:

* Khoai lang chị Chi mang cho

* Cô chủ cho ổi và yaourt

* Bạn cùng phòng mua bánh hỏi

* Có thểm sầu riêng mới và bánh kem

5. Nhóm 4 ngày cuối

Ngày 9:

+ Vẫn sổ mũi, mắt nhiều ghèn

+ Lưỡi trắng, miệng hôi, nước tiểu vàng

+ Thỉnh thoảng vẫn ù tai

+ Bụng đói và thèm ăn

Ngày 10:

+ Cảm giác muốn bỏ cuộc, đến tối phải đấu tranh tâm lý dữ dội, khủng khiếp, hàng loạt ý do muốn bỏ cuộc hiện ra như:

* Chuẩn bị có lớp buổi tối, có đủ sức làm việc ko?

* Chủ nhật làm đồ nướng phòng, nhưng là vừa

* Pizza ý cực ngon đang đợi, lúc này đói lắm, bụng sôi lên

+ Cuối cùng tự khuyên kiểu gì cũng phải qua 13 ngày đã

+ Hiện tượng như ngày 9

Ngày 11:

+ Bụng dường như ko nhỏ mà có vẻ to lên chút

+ Duy trì phẩy tay, uống nước chanh đường, mật ong nước ấm

+ Sáng ngủ dậy rất trễ, 9h mới dậy, mắt rất nhiều ghèn

+ Ù tai trái cả buổi -> rất khó chịu

+ Sáng đi nước tiểu màu nâu đậm, lưỡi vẫn trắng => tâm lý ổn định hơn tự khuyên ko lẽ đến đây rồi dừng?

+ Sáng chat với chú Dũng tâm lý ổn định hơn, đến chiều bụng sôi cồn cào chú cũng khuyên nếu đói quá thì dừng được rồi

+ Vài cám dỗ:

* Khoai chị Chi mang

* Canh cá dưa chua ngon

* Chè bạn đưa

* Bánh canh ghẹ (món mình thích)

+ Kỳ lạ là sao buổi tối sau khi uống nước mật ong thì nước tiểu trong vắt

Ngày 12- Ngày cuối

+ Mắt ít ghèn hơn

+ Sáng như bệnh, sổ mũi

+ Bụng đói cồn cào

+ Khoảng 1h ù tai.

+ Đêm quyết định dừng

Ngày 13: uống nước cháo gạo lức sáng và trưa, tối ăn cháo gạo lứt
Ngày 14: ăn uống nhai kỹ và hoạt động bình thường

            12 ngày chỉ đi tiểu ko hề đi ngoài, sau khi ăn lại đến ngày 16 mới đi ngoài, phân bình thường.

6. Những mốc quan trọng

         Với mình có 3 mốc quan trọng trong đợt nhịn ăn 12 ngày là

- Khi bắt đầu: Khi nào bắt đầu hành động mới biết nó thể nào, mình khuyên ai chưa chuẩn bị tâm lý chắc chắn thì ko nên làm và khi làm thì chú ý tốt nhất nên có người chia sẻ và hỗ trợ thường xuyên

- Ngày 19.10: Đứng trước cám dỗ nhiều món ngon mà vượt qua được bản thân lúc làm được cảm giác rất tự hào

- Ngày kết thúc: Nên cân nhắc trước khi quyết định nên dừng hay tiếp tục, nếu quyết định dừng dù thèm ăn thế nào cũng từ từ phải ăn từ lỏng rồi dần dần đến đặc, nói thì dễ nhưng thực hiện được ko đơn giản đâu ạ.

7. Những lưu ý mình rút ra được

        - Hạn chế tìm hiểu về món ăn như mình, Trong giai đoạn nhịn ăn, mình rất hay tìm hiểu về cách chế biến các món ăn, dù đã nhắc bản thân ko được làm vậy nhưng vẫn tìm hiểu. Kết quả sẽ kích thích mình muốn ăn uống hơn và sau khi nhịn ăn xong thì cũng biết thêm nhiều thứ hay ho ^^

        - Các biểu hiện của mỗi người là khác nhau, vì vậy nếu bản thân có biểu hiện khác cũng nên vững tâm lý, điều đó chứng tỏ mình khác biệt tẹo

        - Về việc uống nước chanh đường và mật ong đối với mình làm bụng đói hơn nhiều dù có thêm năng lượng, ko biết với các bạn thế nào?

KẾT LUẬN

            Nhịn ăn thực sự không khó, đây là một cơ hội tốt để chúng ta thử thách bản thân. Các bạn cố gắng lên nhé!

                                       CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG!

Lão nông chiến thắng ung thư kỳ diệu nhờ cóc, gốc sả và lá đu đủ

            Bài viết này, đăng về một trường hợp khỏi ung thư kỳ diệu nhờ ăn mật cóc, uống nước sả và lá đu đủ, tuy vậy cách chữa này vẫn chưa được kiểm chứng khoa học an toàn. Vì vậy, bạn đọc cần hết sức cẩn trọng và xem bài viết như tài liệu tham khảo.

Còn sống tối đa được 7 ngày

          Gặp ông Chín Chạy (Ngô Ngọc Chạy, SN 1955, ngụ khu phố 5, thị trấn Mỏ Cày, huyện Mỏ Cày Nam, tỉnh Bến Tre), sẽ khó có ai tin là người đàn ông này đã từng mắc ung thư giai đoạn cuối và nhiều chứng bệnh nan y khác. Bởi ông khá phương phi, mạnh khỏe. Chỉ khi ông đưa ra bệnh án của Bệnh viện Chợ Rẫy TP. HCM - nơi đã đưa ra nhận định ông chỉ sống được tối đa 7 ngày sau khi xuất viện (vào ngày 24.4.2013), nhiều người mới giật mình.

         Ông Chín Chạy cùng lúc bị ung thư gan di căn, ung thư phúc mạc, loét dạ dày tá tràng, bướu tuyến ống dạ dày, giãn tĩnh mạch thực quản F1, nhiễm HP. Cười khà khà, ông Chín Chạy kể: “Đầu năm 2013, tui đang mạnh khỏe đột nhiên bị đau bụng dữ dội, bụng căng cứng. Đến bác sĩ tư ở thị trấn khám, ổng nói tui bị trướng hơi, không có gì phải lo và cho thuốc uống. Nhưng tui uống thuốc 1 tuần không hết, vợ tui đành phải đưa tui đến Bệnh viện Đa khoa khu vực Cù Lao Minh (huyện Mỏ Cày Nam), rồi lại chuyển qua Bệnh viện Nguyễn Đình Chiểu (TP. Bến Tre) khám bệnh”.

        Tại cả 2 bệnh viện, các bác sĩ thăm khám cho ông Chín xong là cho về, không nói gì cả, nên ông Chín không biết là mình bị bệnh gì. Ông chỉ thấy vợ ông mặt mày buồn hiu, nhưng cũng không nói cho ông biết bác sĩ đã nói gì với bà.
Đi bệnh viện về, những cơn đau bụng của ông Chín ngày càng trầm trọng. Bụng ông ngày càng to ra. Lúc đó, một người cháu của ông Chín là bác sĩ đang công tác ở TP.HCM, nghe chuyện nên yêu cầu gia đình phải đưa ông lên Bệnh viện Chợ Rẫy TP.HCM khám, chữa bệnh ngay. Sau khi nhập Bệnh viện Chợ Rẫy, ông Chín Chạy được cho làm các xét nghiệm, siêu âm, chụp X-quang, chụp cắt lớp… Nhưng các bác sĩ cũng không nói ông bị bệnh gì. Chỉ biết, 12 ngày sau họ cho ông Chín xuất viện.

        Ông Chín kể: “Tui thấy vợ tui buồn lắm, nhưng hỏi bả là tui bị bệnh gì thì bả không nói. Lúc nằm trên xe cứu thương từ TP. HCM về Bến Tre, tui mới kêu vợ đưa cho xem giấy ra viện và tá hỏa khi thấy mình bị ung thư gan thời kỳ cuối. Hèn chi bác sĩ cho về. Lúc này vợ tui mới cho biết, đứa cháu làm bác sĩ của tui sau khi xem bệnh án, đã nói tui còn sống tối đa... 7 ngày”.

        Về đến nhà, ông Chín Chạy hoàn toàn gục ngã, sức khỏe rất yếu, đi đứng không vững, những cơn đau hành hạ suốt ngày đêm. “Vòng bụng của tui lúc bình thường đo 96cm, khi từ bệnh viện về nó lên đến 114cm. Mỗi ngày tui ăn không được 1 muỗng cơm, chỉ uống nước đường với đá lạnh cầm cự”, ông Chín kể. Khi đó, gia đình ông Chín Chạy đã chuẩn bị sẵn sàng hậu sự cho ông: Vị trí đất chôn cất đã chọn, chiếc quan tài 12 triệu đồng đã được đặt làm, bức ảnh thờ khổ lớn đã làm xong, những món đồ liên quan đến tang lễ đã được vợ ông lo sắm sẵn. Bà con lối xóm hay tin ông Chín khó bề qua khỏi, nên cũng kéo đến nhà thăm viếng nườm nượp…

Chiến thắng “thần chết” một cách ngoạn mục

       Anh Cao Văn Kiên (một người hàng xóm của ông Chín) nói: “Hồi đó tui cứ tưởng ông Chín không qua khỏi. Nhưng thấy ổng dùng cóc mà bệnh tình thuyên giảm nên tui tình nguyện đi mua cóc về cho ổng làm thuốc. Có những lúc tui phải chạy xe gắn máy qua tận huyện Bình Đại mua cóc với giá 130.000 – 150.000/kg”.

       Trong lúc nằm chờ chết, ông Chín Chạy chợt nhớ ông có sưu tầm được bài thuốc nói có thể hết bệnh ung thư nhờ uống con cóc. Ông Chín nói: “Lúc đó tui nghĩ, trước sau gì cũng chết, nên tui nói với người thân cứ thử tìm con cóc làm thuốc như người ta chỉ, uống xem sao. Đàng nào tui cũng chết, biết đâu phước chủ may thầy lại hết bệnh”.

       Chiều ý ông, người nhà chạy khắp nơi tìm mua cóc. Hai ngày đầu tiên, mỗi ngày ông Chín nuốt 6 cái mật cóc sống, đến ngày thứ 3 thì nuốt 9 cái mật cóc. Sau đó ông Chín dặn người nhà mổ bụng con cóc bỏ ruột, bao tử, trứng - những thứ được cho là có chứa chất độc. Còn da, thịt, xương và các phần nội tạng còn lại của con cóc được bó vào nồi đất nướng thành than, sau đó dùng cối xay tiêu xay nhuyễn, bỏ vào bình cho ông dùng hàng ngày. “Lúc đó tui dùng mỗi ngày 9 con cóc. Điều kỳ lạ là qua ngày thứ 8, tui vẫn còn sống chứ không chết! Tui nghĩ chắc là có công hiệu, nên tiếp tục uống”, ông Chín nhớ lại.

           Uống gần 3 tháng thì những cơn đau nhức trong bụng của ông Chín lui dần, nhưng cái bụng vẫn không xẹp xuống. Tình cờ một người bạn của vợ ông Chín đang sống bên Mỹ nghe chuyện bệnh tình của ông, liền gọi điện thoại về chỉ cách: Lấy lá đu đủ vàng đã rụng xuống đất, phơi khô. Sao vàng nấu nước theo công thức: Mỗi ngày 6 lá đu đủ và 2 muỗng canh gốc sả, bỏ vào 2 lít nước nấu sôi, để nguội uống, bụng sẽ xẹp.

            Ông Chín Chạy làm theo hướng dẫn. Sau 3 ngày uống nước lá đu đủ, gốc sả, chất độc trong người ông Chín bắt đầu xổ ra ngoài. “Lúc xổ độc, nước tiểu của tui lợn cợn, đen ngòm như cơm bị cháy nồi. Uống bột cóc và nước lá đu đủ, gốc sả được 1 tuần lễ, bụng tui xẹp xuống được 10cm. Sau khi uống 3 tuần lễ, bụng tui xẹp thêm 10cm nữa.

           Tính ra tui uống thêm 2 tháng thì vòng bụng từ 114cm xẹp xuống còn 76cm, trong người không còn đau nhức. Như vậy tui uống bột cóc với nước lá đu đủ, gốc sả trong vòng 3 tháng thì hoàn toàn hết đau nhức, xẹp bụng, ăn ngủ, đi đứng được như lúc bình thường. Điều đặc biệt là từ lúc bị bệnh cho đến lúc hết bệnh, tui không hề uống 1 viên thuốc Tây nào, vì bác sĩ Tây y đã cho về nhà chờ chết rồi, trị gì nữa”, ông Chín Chạy kể.

Sau 3 tháng uống bột cóc với nước lá đu đủ, gốc sả thì ông Chín hoàn toàn hết đau nhức, xẹp bụng, ăn ngủ, đi đứng được như lúc bình thường

           Sau khi sức khỏe bình thường, ông Chín Chạy quay trở lại Bệnh viện Chợ Rẫy. Vị bác sĩ từng khám cho ông hết hồn, hỏi ông vì sao thoát được cái chết và khỏe lại? Ông Chín Chạy đã kể lại toàn bộ chuyện mình uống bột cóc, nước lá đu đủ, gốc sả cho vị bác sĩ này nghe. Sau đó ông Chín Chạy đã nhiều lần đến các bệnh viện để xét nghiệm, khám lại bệnh, các bác sĩ cho biết cơ thể của ông đã trở lại bình thường. Ông đã khỏi bệnh.

          Gần đây nhất, ngày 16.8, ông Chín Chạy đến một cơ sở y tế ở Bến Tre siêu âm tổng quát. Kết quả cho thấy các cơ quan nội tạng của ông Chín như gan, mật, tụy, lách, thận, bàng quang, tuyến tiền liệt, động mạch chủ bụng và cơ quan khác đều không có gì bất thường. Ông Chín nói: “Sau này tui mới biết, con cóc uống vào có tác dụng hết đau nhức và có hoạt chất diệt các mầm bệnh trong cơ thể, kể cả tế bào ung thư. Còn nước lá đu đủ và gốc sả có tác dụng xổ độc ra ngoài. Hiện nay hàng ngày tui vẫn uống 2 lít nước lá đu đủ và gốc sả cùng 1-2 con cóc. Tính chung trong suốt thời gian trị bệnh, tui đã uống hết gần 4.000 con cóc”.

          Theo ông Chín Chạy, việc ông chiến thắng căn bệnh ung thư quái ác và nhiều căn bệnh khác, ngoài bài thuốc con cóc, nước lá đu đủ vả gốc sả có hiệu nghiệm, còn có sự kiên trì. Ông Chín chia sẻ: “Vì mạng sống nên phải uống thuốc liên tục, không được bỏ ngày nào. Sau khi chuyện tui hết bệnh ung thư được người dân truyền tai, tui đã chỉ dẫn cho hơn 100 người sử dụng, nhưng thành công chỉ khoảng 50%. Những người không qua khỏi, hỏi kỹ lại thì người nhà cho biết họ ngày uống, ngày không uống, nên thuốc không công hiệu. Và cũng tùy cơ địa, cơ duyên”.

                                                             Theo Hùng Anh (Báo Tuổi Trẻ & Đời sống)

Dấu hiệu ung thư phổi ở người không hút thuốc

So với ung thư phổi ở người “nghiện” thuốc lá, triệu chứng ung thư phổi ở người không hút thuốc thường khó xác định hơn.

Ung thư phổi được chia thành nhiều loại. Ở đó, ung thư phổi tế bào nhỏ là loại ung thư phát triển nhanh, có sức lây lan mạnh đến các bộ phận khác của cơ thể. Loại ung thư này thường xuất hiện ở người sử dụng thuốc 

Trái lại, ung thư phổi không phải tế bào nhỏ phát triển chậm, phổ biến và thường gặp ở người không hút thuốc. Đây là loại ung thư ít xâm lấn hơn. Loại ung thư này nếu phát hiện sớm, tiến hành phẫu thuật, xạ trị hay hóa trị kịp thời có thể dễ dàng được chữa khỏi.

Nhiều người đổ lỗi thuốc lá là nguyên nhân của ung thư phổi. Chính vì vậy, không ít trường hợp tỏ ra khá chủ quan với căn bệnh. Đáng tiếc, tại Mỹ có khoảng 20% phụ nữ mắc bệnh không có thói quen hút thuốc.

Khi mắc, người bệnh có các biểu hiện sớm như khó thở. Cảm giác khó thở không phải lúc nào cũng rõ ràng. Đặc biệt ở người cao tuổi, tình trạng này đôi khi được đổ lỗi do tuổi tác hoặc lười vận động.

Đau ngực. Một trong những triệu chứng có thể gặp là đau ngực, vai hoặc vùng sau lưng. Đặc biệt, khi ung thư phổi di căn đến xương có thể gây đau tại các vùng xương bị ảnh hưởng. Nếu di căn đến não, nó có thể gây ra một số các triệu chứng thần kinh và đau đầu.

Đau lưng, đau vai. Đau lưng - vai xuất hiện khi dây thần kinh bị chèn bởi khối u. Giống như dấu hiệu khó thở, đau xương – vai rất dễ nhầm lẫn do vấn đề tuổi cao, chứng viêm khớp thường gặp.

Ngoài ra, người bệnh do hút thuốc hoặc không đều có biểu hiện ho dai dẳng, khàn tiếng, viêm phế quản hoặc viêm phổi thường xuyên diễn ra.

Ngoài thuốc lá, một số nguyên nhân có thể gây ung thư phổi là do ô nhiễm môi trường, hóa chất, hoặc do hít phải khí radon. Khí radon là loại khí sinh ra từ sự phân rã phóng xạ urani. Loại khí này có ở hầu khắp mọi nơi trong lớp vỏ trái đất, nó thoát ra ngoài qua các vết rạn và lỗ trống rất nhỏ trên mặt đất và khuyếch tán vào không khí. Khí radon không thể nhìn thấy bằng mắt thường nhưng có thể xác định được bằng máy đo chuyên dụng.

Theo kienthuc

Hướng dẩn cách tự mua hàng bên Mỹ từ VN dể dàng

            

             Ngày nay với sự tiện lợi nhờ sự phát triển công nghệ internet, tiện ích thanh toán tiền qua thẻ từ ngân ngân hàng. 

             Tôi đã thực hiện từ 2 năm, ngồi tại nhà tự tiến hành mua hàng tại USA là chủ yếu trên internet. Phần đông các web bán hàng nổi tiếng như Amazon, Bestbuy v.v…

            Nay giúp cho các bạn nào quan tâm mà tự mình mua hàng tại Mỹ mà không cần thông qua dịch vụ tại VN . Các bạn phải tiến hành các bước sau :

Œ  Đăng ký 1 tài khoản gửi nhận hàng tại cty Vietlink Global :

            Bước này cần thiết nhất vì khi đăng ký tài khoản tại Vietlink Global coi như bạn là người dân USA có địa chỉ nhận hàng tại bang California – USA rất tiện lợi. Cty Vietlink Global là cty chuyên vận chuyển hàng hoá từ USA ó VN bằng đường hàng không, mổi ngày đếu có chuyến bay đi về VN. Các bạn xem tham khảo về Vietlink Global : vietlinkglobal.com .

            Sau khi đăng ký 1 tài khoản của Vietlink Global, bạn được cấp mã số giao dịch sau này khi mua hàng trên mạng bạn sẻ dùng mã số này.

            Việc tôi giới thiệu Cty Vietlink Global, do tôi đã sử dụng dịch vụ này gởi & nhận hàng từ 6 năm nay không gặp trở ngại, khó khăn nào. Chứ không phải để quảng cáo cho Cty Vietlink Global .

  Mở thẻ tín dụng loại Debit card tại các NH trong nước:

            Kế đến, bạn phải mở 1 thẻ tín dụng nên chọn loại thẻ có tiền (debit card) không nên dùng thẻ ghi nợ (credit card) vì loại debit card giúp bạn chủ động nạp đủ số tiền cần mua vào tài khoản ngân hàng và chỉ sử dụng đúng số tiền mà bạn có trong thẻ để tránh trường hợp rủi ro bị mất tiền do nhiều nguyên nhân như : bị hack thẻ, gặp các trang web lừa đảo lấy tiền nhiều (nếu dùng credit card vì loại thẻ này ngân hàng cho chủ thẻ mượn tiền trước theo hạn mức khi làm thẻ làm cho bạn mất tiền nhiều hơn nếu có rủi ro). Nên chọn loại  MASTER DEBIT CARD hay VISA DEBIT CARD rất thông dụng trên thế giới và VN.

          Ghi chú: Bạn nên chọn thêm dịch vụ cung cấp thông tin biến động giao dịch tiền qua mobile để nhanh chóng biết sự biến động tiền bạc trong thẻ.

Ž Mua hàng trên mạng:

            Buớc này giúp bạn chọn lựa hàng, nơi bán trên mạng tại Mỹ (các nước khác ngoài nước USA mình không thực hiện nên không có hướng dẩn) . Nên chọn Amazon, Bestbuy ,….. là các nơi bán hàng uy tín, lâu năm, hệ thống thanh toán rất tiện lợi, an toàn .

 Thanh toán tiền trên mạng:

            Khi thanh toán mua hàng trên mạng bạn phải cung cấp cho bên bán hàng nơi chuyển hàng & hoá đơn thanh toán dựa trên mã số khách hàng mà Vietlink Global cấp ở bước 1.Và sau đó đến phần cung cấp mã thẻ tín dụng để chi tiền, bạn cung cấp cho nơi bán các chi tiết về thẻ, nơi bán sẻ kiểm tra tình hình thẻ tín dụng của bạn đầy đủ thì nơi cung cấp chấp thuận.

            Khi nào bạn thấy bên ngân hàng mở thẻ báo qua mobile biến động số tiền thì bạn mới biết chắc chắn số tiền bên mua trừ & chấp thuận thẻ tín dụng của bạn. Lúc này giao dịch mua bán mới thực sự thành công.

            Lúc này bạn chỉ cần theo dỏi hàng được chuyển giao đến Cty Vietlink Global qua mã theo dỏi nhận hàng (tracking number) từ nơi bán hàng đến Vietlink Global.

 Nhận hàng tại VN:

            Khi hàng đến Vietlink Global, bộ phận theo dỏi hàng tự động làm thủ tục chuyển hàng về VN, và gởi mail cho bạn chi phí tất cả bằng tiền USD để bạn thanh toán & nhận hàng tại văn phòng công ty Vietlink Global tại tp. HCM . Có nhiều hình thức nhận hàng tại VN:

                         +Tại văn phòng Vietlink tp. HCM : 63 Thăng long – Q. Tân bình – Tp. HCM.

                        +Tại nhà riêng của bạn .

                        +Tại Trạm giao nhận Tân sơn nhất .

            Các chi phí cụ thể các bạn liên hệ với Vietlink Global .

            Giá cả vận chuyển hợp lý.

‘  Các loại phí :

            Ngoại trừ tiền mua hàng gốc, các bạn phải chịu các loại phí sau:

                        S Phí vận chuyển từ nơi cung cấp đến Vietlink Global ở California (nếu có)

                        S Thuế VAT tại nới cung cấp tùy theo tiểu bang có tỉ lệ % khác nhau (nếu có)

                        S Phí vận chuyển từ Vietlink Global ở California về VN xem cụ thể trên website

                        S Thuế nhập khẩu món hàng (từ Vietlink hay từ Trạm giao nhận TSN)

                        S Phí tài liệu tại Vietlink (tối thiểu 15USD) & tại trạm giao nhận TSN tối thiểu 15USD nếu lảnh hàng tại trạm giao nhận TSN

            Nếu có gì thắc mắc các bạn có thể liên hệ với tôi : 0906358688 sẻ hổ trợ .

           

            

Cảm nhận chấn động về BỆNH UNG THƯ - Phần cuối

       

              Chế đô ăn Budwig:

                                Cần thay đổi chế độ ăn trong quá trình trị ung thư đuợc tác giả đề nghị sau:

                                Sau 30 năm nghiên cứu về các chất béo và ảnh hưởng của chúng lên tế bào của chúng ta, bác sĩ Budwig đi đến kết luận phó mát không kem(CC) & dầu hạt lanh (FO) là 1 cách phòng ngừa hiệu quả và là HỖN HỢP CHỮA LÀNH UNG THƯ & rất nhiều bệnh khác……

                                Cách dùng: Trộn 170ml pho-mát không kem hữu cơ(không chất bảo quản), 1% hay 2% chất béo với 6 thìa dầu hạt lanh. 6 thìa là khoảng 85ml. Các thành phần đó đều có sẵn ở các cửa hàng thực phẩm dưỡng sinh ở hầu hết mọi nơi trên thế giới. Đây là liều cho bệnh nhân ung thư hàng ngày. Có thể chia đôi làm 2 lần – sáng & chiều để dễ ăn. Tuy nhiên vì nó ô-xy hoá nhanh nên phải ăn càng sớm càng tốt sau khi trộn xong.

                                Bác sĩ Budwig sử dụng pho-mát Đức, tương tự như pho-mát không kem ở châu Âu. Chỉ khi bạn bị buồn nôn từ hổn hợp CC/FO lúc mới dùng thì bạn mới xem xét sử dụng sữa chua trong 1 thời gian ngắn truớc khi chuyển đổi trở lại pho-mát Đức hay pho-mát không kem. Chúng tôi đề nghị bạn vào trang web http://www.budwigcenter.com tải về 1  bản sao Wellness Cancer Guide(Hướng dẫn sức khoẻ ung thư) in ra 70 trang đầu tiên của cuốn sách này. …..

                                Bác sĩ Budwig nói bạn có thể dùng máy xay sinh tố đổ CC/FO vào sau khi đã trộn đều bằng máy xay sinh tố. Sau khi 2 thành phần này đuợc trộn đều, để yên khoảng 5-8 phút trước khi bạn cho chúng vào trong máy xay sinh tố. Cả 2 thứ đều lạnh(lấy ra từ tủ lạnh) nên phản ứng hoá học mà bạn cần sẽ lâu hơn 1 chút khi các thành phần bị lạnh.

                                Khi 2 thành phần đã trộn đều, cho thêm ít quả việt quất, quả hạnh nhân vào máy xay sinh tố chạy ở chế độ hoá lỏng để sinh tố ngon hơn. Có thể bạn sẽ cần phải thêm 1 chút nước tinh khiết hoặc 1 ít sữa hạnh nhân không đường để pha loãng hỗn hợp đặc này.

                                Chúng tôi thấy hợp chất này rất đầy đủ đạm để ăn sáng và tôi không thấy đói đến tận 3 giờ chiều.   (Xem trang 148-150).

                                Dầu lanh & pho mát cần đuợc trộn đều & ăn cùng mới có hiệu quả. ….Điều quan trọng là phải giữ dầu trong tủ lạnh, trong chai màu tối, nhất là khi đã mở. Ánh sáng & nhiệt nhanh chóng làm nó ôi. (Xem trang 151).

                        S FO/CC chữa được những bệnh nào?

                                Công thức của bác sĩ Budwig được sử dụng chửa bệnh ở châu Âu cho phòng ngừa & điều trị: ung thư, xơ cứng động mạch,tai biến, nhồi máu cơ tim, tim đập không đều, gan(thoái hoá mỡ), phổi(giảm co thắt cuống, phổi), ruột(điều chỉnh hoạt động), loét dạ dày(dịch vị trở lại bình thường), tiền liệt tuyến(phì đại), viêm khớp(đưa vào tác động dễ chịu), Ec-ze-ma(hỗ trợ các bệnh về da), tuổi già(cải thiện rất nhiều cơn đau), não bộ(tăng cường hoạt động), hội chứng suy giảm miễn dịch(bệnh đa xơ cứng), bệnh tự miễn dịch như lu-pút ban đỏ)  (Xem trang 154-155).

  

                        S Tóm tắt quá trình tự chữa bệnh:

                                Œ 1-Kích thích hệ miễn dịch:

                                       Dùng Beta-1,3d Glucan 1 viên 500mg cho 23kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày, vào buổi sáng 30’ trước khi ăn hoặc uống gì đó.

                                 2-Pho mát không kem(CC)/Dầu hạt lanh(FO) sinh tố:

                                       6 thìa súp(85ml) dầu hạt lanh trộn bằng máy xay sinh tố với khoảng 2/3 cốc(170ml)  chất hữu cơ, 1% hay 2% phomát không kem. Cho thêm vào máy xay quả mọng, hạnh nhân, 1 chút cam thảo và 1 it nước tinh khiết. Điều chỉnh hổn hợp theo khẩu vị của bạn. Dùng luôn sau khi trộn xong. (Xem trang 181-182).

                               

                                Ž 3-Heart Plus và chiết xuất trà xanh:

                                       6 viên Heart Plus & 3 viên chiết xuất trà xanh. Uống cùng lúc ăn hoặc giữa bữa ăn. Hỗn hợp này, nó sẽ giảm tốc độ hoặc ngưng lại hoàn toàn sự phát tán ung thư (Xem trang 182).

        

Thực phẩm chức năng  Heart Plus

Bán tại VN tại :   http://thoatkhoiungthu.com/

        Heart Plus gồm hỗn hợp vitamin C, I-Lysin & I-Proline. Hỗn hợp này ức chế quá trình di căn(lan truyền) của tế bào ung thư. Giống với 2 loại điều trị đầu tiên, phép điều trị này nhẹ nhàng, không độc hại và sẵn có. (Xem trang 160).

 

Thực phẩm chức năng  Green Tea Extract (Chiết xuất trà xanh)

Bán tại VN tại : http://thoatkhoiungthu.com/

                            4-Chế độ ăn chống Ung thư:

                                  Tránh đồ ăn trong danh mục 4 “cấm kỵ” :

                                     + Đường (chỉ nên dùng đường Stevia được chúng tôi khuyên dùng cho bệnh nhân ung thư).

                                    + Thức ăn chế biến sẵn. Là nguyên nhân của các loại bệnh tật chính yếu nhất.

                                    + Sản phẩm từ sữa gồm sữa, kem,pho mát, bơ do cơ thể rất khó tiêu hoá tất cã những thứ này.

                                   + Sản phẩm từ gluten gồm bánh mì, ngũ cốc, mì ống.

                    

                 Cố gắng ăn thực phẩm tươi sống, các loại rau tươi với sinh tố & nước trái cây. Giảm tối đa đạm động vật khi chúng không thích hợp với bạn.

                           5-Vitamin/khoáng chất bổ sung:

                                      Mỗi ngày dùng 2 gói Daily Advantage (xem phần giới thiệu phần trên)

                          6-Vitamin D3

                                      Dùng 25.000 I.U. mỗi ngày cho đến khi xét nghiệm máu của bạn đạt mức độ 70 hoặc cao hơn. Sau đó quay trở lại mức 10.000 I.U. (nhớ chỉ dùng viên nang keo)  Dùng  mức độ vô thời hạn,

                   Nếu bạn theo chế độ này miệt mài(hàng ngày)  trong khoảng 6 đến 8 tuần bạn sẽ không chỉ nâng cao tình trạng sức khoẻ của mình, mà còn có thể được “giải phóng khỏi ung thư’ NHƯNG bạn phải chưa qua điều trị phương pháp chính thống (hoá trị, xạ trị, phẫu thuật). Nếu bạn đã điều trị với kết hợp nào đó của các phương pháp trên, thì chế độ ăn này vẫn hiệu quả. Có điều bạn mất vài tháng, không phải vài tuần để khắc phục những hậu quả của điều trị chính thống, (Xem trang 181-183)

            Đến đây sách tác giả còn viết chương 6 đến chương 8 tôi nhận thấy không cần thiết đề cập nhiều thông tin bổ ích nhưng không cần thiết, lợi ích như các chương mà tôi đã liệt kê. Vì thế nếu các bạn quan tâm cần mua sách này để hiểu rỏ tường tận hơn .

            Chúc các bạn sau khi xem những cảm nhận, ý kiến của tôi trích từ cuốn sách “THOÁT KHỎI UNG THƯ” giúp cho các bạn có 1 cái nhìn mới, khách quan hơn về bệnh ung thư kỹ càng hơn.